Especialistas alertam para os riscos da dieta restritiva de Miranda Kerr

Vários especialistas de saúde emitiram um alerta sobre o regime alimentar adotado pela modelo Miranda Kerr. O programa baseia-se em práticas extremas conhecidas como biohacking.

Restrições alimentares severas

A rotina alimentar da modelo elimina uma grande variedade de alimentos habitualmente considerados saudáveis. Entre os itens proibidos estão produtos básicos como o pão e os ovos.

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Além disso, a lista de exclusões abrange pratos populares como o sushi. Surpreendentemente, até mesmo a couve surge entre os alimentos vetados neste plano nutricional.

Alertas sobre riscos à saúde

Os profissionais de nutrição sublinham que uma dieta restritiva pode causar carências nutricionais significativas. Consequentemente, o acompanhamento médico torna-se indispensável antes de adotar mudanças tão drásticas.

Por conseguinte, os peritos recomendam prudência a quem tenta replicar regimes de figuras públicas. A individualidade biológica deve orientar sempre as escolhas alimentares diárias.